Una app gratuita per Android, creata da Dr. Zio - Insegnante di Yoga.
Questa è l'app di yoga prenatale più completa ed efficace disponibile sul Google Play Store. È un ottimo strumento sia per le donne in gravidanza che per quelle non in gravidanza. Fornisce routine di yoga facili da seguire progettate per migliorare la loro salute e il loro benessere. Inoltre, offre loro la possibilità di monitorare i loro progressi settimanali.
Con questa app, puoi:
Fare una lezione di yoga. Ha diverse routine e stili tra cui scegliere. Puoi scegliere di farlo al mattino, alla sera e di notte.
Ricevere promemoria giornalieri, settimanali e mensili.
Monitorare i tuoi progressi settimanali.
Seguire un piano alimentare. Ha diversi tipi di cibo tra cui scegliere.
Goditi gli esercizi di yoga. Sono progettati per aiutarti con il tuo corpo e la tua mente.
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